Hur man loggar en träning
Att hålla reda på hur ofta och intensivt du tränar är ett bra sätt att förebygga skador och kommunicera med dina tränare. Så här gör du för att registrera en träning:
- 1
- Tryck på Träningslogg från skaparområdet på startskärmen.
-
- 2
- Fyll i detaljerna för din utbildning, inklusive fysisk belastning, och klicka på Registrera utbildning för att slutföra.
-